Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2018
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70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3107 kcal
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Fett: 74,99g | Eiw: 194,51g | Kohlh: 406,25g.
Frühstück: Curtiriso Gallette di Mais, Now Foods Ultra Omega 3, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Bulk Powders Nuts About Whey, Banana, Daily Bread Pane di Segale. Mittagessen: Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale, Auchan Riso Basmati. Abendessen: Salsiccia di Maiale, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Bulk Powders Nuts About Whey, Petto di Pollo, Carne, Curtiriso Gallette Biologiche di Mais. Snacks/Sonstiges: Sugo di Pomodoro, Auchan Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Bulk Powders Nuts About Whey, Daily Bread Pane di Segale. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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