Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2018
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56,5 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1866 kcal
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Fett: 72,19g | Eiw: 113,28g | Kohlh: 182,71g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Кабачок, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: SPAR Салат Витаминный, SPAR Тефтели Куриные Паровые. Snacks/Sonstiges: Prolce Протеиновое Мороженое Соленая Карамель, Questbar S’Mores Flavor, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Попкорн Соленый, Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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