Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2018
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55,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 64,79g | Eiw: 60,14g | Kohlh: 232,95g.
Frühstück: Ikea Брусничный Джем, Простоквашино Творог 5%, Мака Булочки с Пророщенным Зерном, Арла Сыр Арла Натура Light, Активия Йогурт Натуральный, Kellogg's Гранола-Мюсли с Орехами, Фруктами и Ягодами. Mittagessen: Baker House Торт Клубничный, Макароны Отварные, Дэмка Сосиски с Сыром. Abendessen: Mirel Торт Прага, Somersby Яблочный Сидр, Сырный Суп с Курицей. Snacks/Sonstiges: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%, Банан. mehr...
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1361 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tanechka.740's Gewichtsverlauf
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