|
200 грамм.. ну хоть не больше, и то хорошо. думаю все изменится скоро.поднимаю калории до 1800
|
97,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 71,63g | Eiw: 90,12g | Kohlh: 125,34g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Danone Творожный с Клубникой и Земляникой. Mittagessen: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Уха. Abendessen: Окское Яичный Белок, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Московский Провансаль Майонез. Snacks/Sonstiges: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Бисквит, Домик в деревне Молоко 3,5%, Котлета Свиная. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katerinka5''s Gewichtsverlauf
|