Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2018
|
63,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1299 kcal
|
Fett: 70,86g | Eiw: 54,26g | Kohlh: 108,68g.
Frühstück: Искренне Ваш Био-Йогурт с Клубникой, Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Ремит Колбаса Докторская, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Домик в деревне Молоко 3,5%. Mittagessen: Orion Choco Pie Dark, Брест Литовск Сметана 15%, Ашан Суп Лапша с Фрикадельками . Abendessen: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Вишневым Соком, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Ремит Колбаса Докторская. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alishavinogradova's Gewichtsverlauf
|