Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2018
|
60,4 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2301 kcal
|
Fett: 97,00g | Eiw: 113,40g | Kohlh: 240,14g.
Frühstück: Апельсин, Пирожок с Картошкой, Клюква, Вареное Яйцо, Bridgford Beef Jerky Original. Mittagessen: Брест-Литовск Сметана 15%, Сыр Тильзитский Экстра, Poltino Овощи на Сковородку со Старопольской Приправой, Пельменыч Пельмени Королевские по-Волковысски. Abendessen: Estrella Чипсы Картофельные Ночью со Вкусом Жаренные Ребрышки в Меду, Rich Морс Клюквенно-Виноградный, Слуцкий Хлебозавод Чисто Ржаной с Семечками, Котлеты из Говядины, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Конфета Любимая Аленка, Зеленое Яблоко, Галерея Вкуса Сосиски Смешарики, Груша, Wonderful Pistachios No Salt (без Скорлупы). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadezhdanik1's Gewichtsverlauf
|