Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2018
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77 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2030 kcal
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Fett: 93,56g | Eiw: 47,80g | Kohlh: 237,64g.
Frühstück: AH Pure Chocolade, Quaker Havermout (40g), Ei, Banaan. Mittagessen: Jumbo Filet American Naturel, Johma Garnalensalade, Meergranenbol, Harde Kaiserbroodjes. Abendessen: Conimex Pinda Satesaus, Remia Friteslijn , Mora Kaassouffle, Mora Goulash Kroket Oven, Aviko Airfryer Frites. Snacks/Sonstiges: Lay's Paprika Chips. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Fietsje37's Gewichtsverlauf
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