Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2018
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54,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 32,85g | Eiw: 66,42g | Kohlh: 105,98g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Родные Просторы Хлеб Бородинский Особый, Яйцо. Mittagessen: Сыр Российский, Лакомо Сливки 10%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Sonstiges: Ананас, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , Мандарин, Милка Шоколад Дарк. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Nara001's Gewichtsverlauf
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