Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2018
|
83,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1902 kcal
|
Fett: 83,11g | Eiw: 123,51g | Kohlh: 160,90g.
Frühstück: Свежевыжатый Сок Сладкого Перца, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Яичница, Свежевыжатый Морковный Сок, Свежевыжатый Яблочный Сок. Mittagessen: Мещерские Росы Кефир 1%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Окей Баклажаны с Овощами Печеные. Abendessen: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный, Свежевыжатый Сок Сладкого Перца, Свежевыжатый Огуречный Сок (без Шкурки), Свежевыжатый Сок Сельдерея. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Горький Шоколад, Лузинская Крыночка Йогурт Термостатный, Мещерские Росы Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KaterinaLion's Gewichtsverlauf
|