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Wizyta u mamusi chyba wybiegania 🐖💨🏃♂️🤣🤣🤣
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107,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2844 kcal
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Fett: 112,60g | Eiw: 162,38g | Kohlh: 305,91g.
Frühstück: Kawa, Zielone Oliwki, Biedronka Masło Ekstra, Bluedino Ser Carski, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Polędwica Sopocka, Społem Chleb Żytni Razowy. Mittagessen: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Gruszki. Abendessen: Pilos Kefir Naturalny 1,5%, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Rzepakowy Olej Roślinny, Bułka Tarta, Mintaj, Kasza Jaglana, Światowid Ser Cheddar, Dyniowo kokosowa zupa. Snacks/Sonstiges: Frosta Szpinak, Peak Delicious Whey Protein, Zwykłe Naleśniki, President Serek Waniliowy. mehr...
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2877 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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