Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2018
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2163 kcal
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Fett: 80,66g | Eiw: 158,66g | Kohlh: 190,20g.
Mittagessen: Banana, Maracujá, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bonomilho Flocão de Milho, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Pepino (Descascado), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo, Tomates. Abendessen: Biscoito de Queijo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Amafil Milho de Pipoca. Snacks/Sonstiges: Sadia Mussarela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Natural Life Farelo de Trigo, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Reservas de Goiás Farelo de Aveia. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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leticia.s.ol's Gewichtsverlauf
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