SashaPolishchuk's Notizen, 03 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2018
48,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 November 2018:
2181 kcal Fett: 111,79g | Eiw: 62,55g | Kohlh: 232,41g.   Frühstück: Брест Литовск Сливочное Масло, Argeta Паштет из Куриной Печени, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Сахар, Ремит Колбаса Сырокопченая Итальянская Classic, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Mittagessen: Кетчуп, Цезарь Пельмени Сибирские, Лосево Сметана 15%, Сахар, Тёма Молоко 3,2%. Abendessen: Lay's Чипсы Белые Грибы со Сметаной, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%. Snacks/Sonstiges: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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