Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2018
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57 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 49,01g | Eiw: 108,40g | Kohlh: 176,79g.
Frühstück: Champiñones, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Vivo Mermelada Frambuesa, Maní, Gourmet Cacao Amargo , Kiwi, PF Pechuga de Pollo Cocida (25g). Mittagessen: Regimel Duraznos en Cubitos, Nestlé Crema de Leche Light, Plátano, Acelga Cocida, Betarraga, Pescado al Horno o Hervido, Zumo de Limón, Espinacas. Abendessen: Frutillas, Vivo Mermelada Frambuesa, Champiñones, Avena, Surlat Leche sin Lactosa Descremada, Gourmet Cacao Amargo , Betarraga, Pescado al Horno o Hervido, Semillas de Lino. Snacks/Sonstiges: Cavendish & Harvey Sour Cherry Drops Sugar Free, Beshos Besitos de Merengue, Manzana, Cavendish & Harvey Sour Cherry Drops Sugar Free, Dátil, Castañas de Caju, Aceitunas. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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timesformiracles's Gewichtsverlauf
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