Priscilaleitte's Notizen, 03 Nov 18

Em JI de 16 hrs , desceu um pouquinho porém tô me sentindo mais magra ....semana pré menstrual.
79,4 kg Bisher verloren: 11,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 November 2018:
975 kcal Fett: 40,70g | Eiw: 73,40g | Kohlh: 76,52g.   Frühstück: Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Scala Queijo Prato. Mittagessen: Suco de Maracujá, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne de Vaca Moída, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Camponesa Creme de Leite, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi. mehr...
1934 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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Priscilaleitte's Gewichtsverlauf


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