Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2018
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106,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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711 kcal
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Fett: 14,58g | Eiw: 27,37g | Kohlh: 110,80g.
Frühstück: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Mittagessen: Jumbo Extra Jam Aardbeien , Bolletje Wit, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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