Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2012
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84 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2012:
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1799 kcal
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Fett: 51,11g | Eiw: 55,46g | Kohlh: 235,78g.
Frühstück: All Bran Hi-Fibre, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Mittagessen: Muesli with Raisins, Dates and Almonds. Abendessen: Extra Light Margarine, Baked Potato (Peel Not Eaten), Crumbled Chicken Breast Fillets. Snacks/Sonstiges: Dairy Milk Mint Crisp, Late Harvest Wine. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Robsown's Gewichtsverlauf
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