Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2018
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62,9 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 66,17g | Eiw: 83,97g | Kohlh: 31,18g.
Frühstück: Bulla Thickened Cream, Black Tea. Mittagessen: Deli Originals Hommus Dip, Coon Tasty Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roasted Grilled or Baked Chicken, Woolworths Australian Lamb Leg Steak Heart Smart, Western Star Thickened Cream, Coffee. Abendessen: Butter , Custard, Potato Salad with Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coles Beef Sausage, Prosecco. mehr...
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1929 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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 Kommentare
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ambyhills's Gewichtsverlauf
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