Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2018
|
52,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2543 kcal
|
Fett: 169,09g | Eiw: 84,83g | Kohlh: 182,93g.
Frühstück: ВкусВилл Сайра Тихоокеанская Натуральная, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках. Mittagessen: Пятерочка Банан, Natur Foods Грецкие Орехи , Морской Котик Печень Трески, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (Растворимое). mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
hateregistration's Gewichtsverlauf
|