Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2018
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63,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 32,90g | Eiw: 36,40g | Kohlh: 117,36g.
Frühstück: Ермолино Блины с Творогом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Abendessen: Coffeeshop Company Мокачино. Snacks/Sonstiges: Чай Несладкий, Чай Несладкий, Яблочный Штрудель. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kirulka's Gewichtsverlauf
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