Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2018
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53,3 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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363 kcal
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Fett: 11,72g | Eiw: 15,32g | Kohlh: 48,48g.
Frühstück: Бисквит. Mittagessen: Аджика, Лук, Жареное Яйцо без Жира, Салат из Капусты. Abendessen: Зенченко и К Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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