Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2018
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52,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 56,11g | Eiw: 89,13g | Kohlh: 70,46g.
Frühstück: Milka Молочный Шоколад с Кремом и Клубникой, Syntrax Протеин, Йогурт виталакт, Roniya Финики, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Арахис, Капуста Тушеная. Abendessen: Syntrax Протеин, Йогурт виталакт, Мёд, Арахис, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Lindt Шоколад 85%. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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