Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2018
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65,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 58,10g | Eiw: 95,83g | Kohlh: 31,98g.
Frühstück: Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Huevo, Café con leche Tazon. Mittagessen: Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Tomates, Rúcula, Vino Blanco de Mesa, Merluza Plancha. Abendessen: Aguacate, Hacendado Ventresca de Atún Claro en Aceite de Oliva. Snacks/Sonstiges: Hacendado Té Chai con Especias. mehr...
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1825 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 39 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Luisamenarini's Gewichtsverlauf
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