Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2018
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92,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 24,71g | Eiw: 65,90g | Kohlh: 151,56g.
Frühstück: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Баранки Любительские, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Чеснок, Борщ с Курицей, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Abendessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Соленья Варенья Фасоль Белая в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Bio Max Био-Йогурт Отруби-Злаки, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nastena2404's Gewichtsverlauf
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