Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2018
|
76,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3238 kcal
|
Fett: 88,05g | Eiw: 266,25g | Kohlh: 317,92g.
Frühstück: My Muscle My Iso Whey, Myprotein Instant Oats. Mittagessen: ESN Elite pro Komplex Moltke, Myprotein Instant Oats. Abendessen: Burger King Big King XXL, K-Classic Junge Brechbohnen, K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Basmati-Reis, Kaufland Hähnchengeschnetzeltes, Dinkelnudeln. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Magerquark. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ronnaldo79's Gewichtsverlauf
|