Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2018
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95,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 33,74g | Eiw: 36,10g | Kohlh: 83,44g.
Frühstück: Filet Américain Préparé, Baguette. Abendessen: Gin et Tonic. mehr...
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3918 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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mopolo john's Gewichtsverlauf
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