Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2018
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71 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 45,51g | Eiw: 70,49g | Kohlh: 69,19g.
Frühstück: Banane, Candia Lait Viva, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf Cuit, Lindt Chocolat Noir 85%. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolat Noir 85%, Carrefour Bio Lait Demi-Écrémé, Myprotein Impact Whey Isolate. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Nestquick's Gewichtsverlauf
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