Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2018
|
70,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1967 kcal
|
Fett: 76,31g | Eiw: 78,63g | Kohlh: 162,56g.
Frühstück: 스팸볶음밥. Mittagessen: 김밥천국 김밥, 순대, 떡볶이. Abendessen: 인도커리, 제육볶음, 포메인 쌀국수. mehr...
|
|
1789 kcal
|
Bewegung:
Golf (mit Golfwagen) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|