Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2018
|
62,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 57,79g | Eiw: 105,74g | Kohlh: 184,21g.
Frühstück: Корица, Магнит Банан, Царь Овсянка, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо Куриное. Mittagessen: АТБ Венигрет, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Карусель Грудка Куриная Гриль, Картофельное Пюре. Abendessen: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Чудесный Край Печенье Сахарное, Кефир 1%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, АТБ Венигрет, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Карусель Грудка Куриная Гриль. Snacks/Sonstiges: Чудесный Край Печенье Сахарное, Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я брунгильда's Gewichtsverlauf
|