Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
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44,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 13,35g | Eiw: 36,60g | Kohlh: 280,37g.
Frühstück: 귤. Mittagessen: 열무김치, 김, 떡, 귤, 잡곡밥. Abendessen: 다논 아이러브 요거트 플레인, 사과, 익힌 일반양파, 귤. Snacks/Sonstiges: 카누 카누 다크로스트 미니. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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