Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
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51,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 58,62g | Eiw: 46,18g | Kohlh: 91,15g.
Frühstück: Organic Valley 기버터, Nature's Way MCT Oil, 네스프레소 캡슐커피, 사과 (껍질 제외). Mittagessen: 어묵국, 혼합 샐러드 채소, 버섯볶음, 감자조림, 참나물무침, 탕수육, 마파두부덮밥. Abendessen: 계란후라이, 찐고구마. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bonita1016's Gewichtsverlauf
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