Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
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102,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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731 kcal
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Fett: 27,49g | Eiw: 26,38g | Kohlh: 91,83g.
Frühstück: Sugar, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0.3 cm Fat), Cooked Cauliflower (from Fresh), Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Abendessen: Meadow Lea Original Margarine, Sugar, Uncle Tobys Oats. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Milo Milo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Footprints11's Gewichtsverlauf
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