Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
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50,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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647 kcal
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Fett: 16,48g | Eiw: 50,48g | Kohlh: 74,24g.
Frühstück: Rempeyek, Cilok. Mittagessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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adeaelia's Gewichtsverlauf
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