Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
|
51,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 31,45g | Eiw: 94,59g | Kohlh: 103,86g.
Frühstück: Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Печенье Миндальное, Маркет Перекресток Овсяные Хлопья №3, Яблоко Антоновка, Лактика Йогурт Греческий 4%, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки». Mittagessen: Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Коровка на Диете, White Goose Овощные Хлебцы «Мечта Парижанки», Лактика Йогурт Греческий 4%, Тунец в Воде (Консервы), Белая Дача Молодой Шпинат, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Excess Free Печенье Савоярди, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Вкуснотеево Творог 0,5%, Кинто Соус Ткемали, Баклажаны Тушеные. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 1,8%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|