Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
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76,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 27,05g | Eiw: 68,34g | Kohlh: 73,06g.
Frühstück: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Агрокомплекс Семечки, Кофе с Молоком, Карусель Салат из Свежей Капусты, Борщ с Говядиной. Abendessen: Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Вера Устенко's Gewichtsverlauf
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