Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
|
71,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1795 kcal
|
Fett: 103,32g | Eiw: 79,46g | Kohlh: 141,89g.
Frühstück: Чай Несладкий, Авида Сметана 20%, Чеснок, Ашан Сыр Российский 50%, Свекла Вареная. Abendessen: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Мирролла Рыбий Жир, Maar Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, Mixbar Изюм, Мёд, Брест Литовск Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Клементины, Мандарины, Konti Timi Пирожное с Малиной и Сливками, Лебедянь Молоко Ряженка 4%, Мирролла Рыбий Жир, Киндер Пингви, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eu.jukowa2012's Gewichtsverlauf
|