Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
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76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2345 kcal
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Fett: 109,80g | Eiw: 132,73g | Kohlh: 207,66g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Сгущенка, Сметана, Творожная Запеканка, Чай с Молоком, Сахар. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Говядина Отварная, Хлеб, Шулюм. Abendessen: Сахар, Bonfesto Рикотта Лайт, Салат из Свеклы с Майонезом, Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Чай с Молоком, Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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lyubov mitalyova's Gewichtsverlauf
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