Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
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50,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 13,38g | Eiw: 48,79g | Kohlh: 101,67g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Сырный, Ашан Гранат, Груша, Творог (Полностью Обезжиренный), Гречка. Mittagessen: Капустный Салат, Сырник, Капуста Тушеная. Abendessen: Глобус Клубника, Royal Forest Сироп Топинамбура , Данон Творог Мягкий 0%, Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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AnastasiaSapkovskaya's Gewichtsverlauf
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