Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
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57,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2082 kcal
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Fett: 104,99g | Eiw: 119,59g | Kohlh: 168,71g.
Frühstück: Пестравка Молоко 3,2%, Ашан Геркулес, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Банан. Mittagessen: Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Сыр Бри, Голубцы, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Abendessen: Бургер Кинг Лонг Чикен. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Whey Protein, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные. mehr...
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2003 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Poledance - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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ananazig's Gewichtsverlauf
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