shirshikova's Notizen, 05 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
58,1 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 November 2018:
1592 kcal Fett: 61,17g | Eiw: 94,09g | Kohlh: 179,85g.   Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Яблоки Бабушки Смит, Грецкие Орехи. Mittagessen: Сладкий Красный Перец, Мистраль Рис Акватика Микс, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Vici Королевские Креветки Очищенные. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Зеленое Яблоко, Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


shirshikova's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.