Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
52,9 kg Bisher verloren: 5,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 November 2018:
1136 kcal Fett: 53,78g | Eiw: 96,11g | Kohlh: 62,62g.   Frühstück: Мёд, Йогурт виталакт, Вареное Яйцо, Roniya Финики, Syntrax Протеин, Кофе с Молоком. Mittagessen: Roniya Финики, Йогурт виталакт, Творог 5%. Abendessen: Арахис. Snacks/Sonstiges: Lindt Шоколад 85%, Lindt Шоколад 85%, Йогурт виталакт, Творог 5%, Syntrax Протеин, Арахис. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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