Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
|
62,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 75,51g | Eiw: 39,59g | Kohlh: 182,79g.
Frühstück: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Борщ с Говядиной, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Abendessen: От Мартина Семечки Отборные, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Лента Салат Винегрет Классический, Русский Хлеб Хлеб Столичный. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Лента Винегрет Классический. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetochkafox505's Gewichtsverlauf
|