Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
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74 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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393 kcal
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Fett: 10,00g | Eiw: 11,34g | Kohlh: 64,11g.
Mittagessen: Sambal Goreng, Telur Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tumis Buncis. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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