Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
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68,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 65,19g | Eiw: 54,81g | Kohlh: 128,64g.
Frühstück: Мясновъ Пряник Добрый Сувенир , Котлеты из Индейки, Милава Творог 4%, Чай. Abendessen: Ikea Миндальный Торт Дайм с Молочным Шоколадом и Карамельной Крошкой, Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Холодец Говяжий, Ikea Фруктовый Напиток со Вкусом Глинтвейна и Клюквы, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Репа, Капучино. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mashaush's Gewichtsverlauf
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