Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
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49,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 44,73g | Eiw: 67,23g | Kohlh: 161,48g.
Frühstück: Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Банан. Mittagessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Свекла Вареная, Картофельный Суп, Гречка Отварная. Abendessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Салат из Свеклы с Чесноком, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Мёд, Банан, Блины на Молоке. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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aaarinaaa's Gewichtsverlauf
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