Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
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71 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 44,25g | Eiw: 40,59g | Kohlh: 87,62g.
Frühstück: Café com Açúcar, Marilan Torrada Integral Magic Toast, Margarina. Mittagessen: Pepino Japonês, Calabresa, Carne de Porco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Orégano, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha, Tomates, Ovo. Snacks/Sonstiges: Mamão Formosa. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Leticia melchior's Gewichtsverlauf
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