Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
|
57,8 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1260 kcal
|
Fett: 48,67g | Eiw: 47,34g | Kohlh: 154,80g.
Frühstück: Даниссимо С Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи", Сахар, Nescafe Кофе Растворимый, Милава Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 3,2%, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Twix Конфета , Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Солянка Сборная Мясная, Маслины, Зеленый Чай, Сухари. Abendessen: Milky Way Minis, Nestle Кит Кат Мини, Зеленый Чай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Голубец. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8Tatyana8's Gewichtsverlauf
|