helcioneto's Notizen, 06 Nov 18

Voltando a focar, eliminando o açúcar do cardápio e o carboidrato, começando a academia!!!
Que Deus me abençoe..
109,4 kg Bisher verloren: 30,2 kg.    Still to go: 19,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 November 2018:
380 kcal Fett: 25,35g | Eiw: 27,39g | Kohlh: 10,73g.   Mittagessen: Chicória, Ovo. Snacks/Sonstiges: Chicória, Ovo Mexido. mehr...
Zunahme von 3,2 kg pro Woche


Kommentare 
Vamos que vamos 👏 
05 Nov 18 vom Mitglied: DeahFitness
força!! 💪 
05 Nov 18 vom Mitglied: Luana MF

     
 

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