Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
|
68,1 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 49,18g | Eiw: 85,24g | Kohlh: 214,00g.
Frühstück: Ананас (Консервированные с Соком), Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Яичный Желток, Яичный Белок, Брест Литовск Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ашан Помидор, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко. Abendessen: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Тыква, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Брест Литовск Сливочное Масло, Магнит Яблоко, Лаваш Южный (Магнит) Лаваш. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KseniaKon's Gewichtsverlauf
|