Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
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55,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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684 kcal
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Fett: 9,89g | Eiw: 37,64g | Kohlh: 112,68g.
Frühstück: Miel, Colun Queso Ranco Laminado, Marraqueta sin Miga, Calo Leche Descremada en Polvo, Nescafé Tradición. Mittagessen: Arroz Blanco, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Wasil Arvejas, Morrón, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Ajo, Orégano, Zumo de Limón. Snacks/Sonstiges: Don Juan Pickles. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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