Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2018
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78,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2526 kcal
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Fett: 84,36g | Eiw: 94,99g | Kohlh: 352,30g.
Frühstück: Batavo Naturis Soja Tradicional, Nestlé Nesfit Coco, Café (Infusão). Mittagessen: Tang Refresco em Pó, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã, carne moída com azeite e pimentão. Abendessen: Yoki Batata Palha Tradicional, Milho, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, strogonoff de berinjela. Snacks/Sonstiges: Áurea Doce de Abóbora com Coco, AdeS Ades Chocolate, Oreo Oreo (4), Oreo Oreo (4), AdeS Ades Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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vaquiria andrade's Gewichtsverlauf
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